J’ai commencé par étudier la psychologie clinique, avec le désir profond de comprendre les émotions, les comportements et les fragilités humaines.
Très vite, mes stages en CMP, en centre d’addictologie, en accueil mères-enfants ou auprès d’adolescents en grande difficulté m’ont appris une chose essentielle : on ne se transforme pas seulement en parlant.
Les mots éclairent… mais ils ne suffisent pas toujours à apaiser.

C’est ce constat qui m’a conduite vers une approche plus globale :
le corps, la respiration, les émotions, la mémoire, le langage…
tout ce qui fait qu’une personne peut se recentrer, se sentir plus solide, retrouver sa place.

J’ai donc choisi de me former à la Sophrologie, à la PNL, puis à l’EMDR, une méthode puissante pour libérer les blocages émotionnels et restaurer la capacité d’agir.
Ces outils ont donné à ma pratique une dimension plus juste, plus ancrée, plus complète.

En parallèle, j’ai enseigné en lycée pendant plusieurs années.
Auprès de mes élèves — souvent sensibles, parfois en rupture, parfois perdus ou démotivés — j’ai découvert à quel point le langage révèle le monde intérieur.
J’ai vu des adolescents se redresser parce qu’ils se sentaient enfin compris, respectés et vus pour ce qu’ils sont vraiment.
Cette expérience a profondément façonné ma manière d’accompagner : équilibre entre douceur et cadre, écoute fine, exigence bienveillante.

Aujourd’hui, j’unis ces deux mondes :
la psychologie clinique et l’éducation,
le psychocorporel et le verbal,
l’émotionnel et le pédagogique.

J’accompagne les adolescents et les adultes qui traversent des moments de stress, de surcharge émotionnelle, de perte de sens, de difficultés scolaires ou relationnelles.
Mon intention est simple : offrir un espace où l’on peut respirer, se comprendre, se calmer, se reconstruire, et avancer de nouveau avec plus de confiance, de clarté et d’autonomie.